Hoy, no voy a hablar de ninguna técnica de quiromasaje, si no más bien de una fruta, que, subrayo, DEBERÍA TOMARLA TODO EL MUNDO Lo recomendable,y lo que hago yo, es tomarme 25 bayas diarias, y os voy a dar un motivo para cada una de ellas:
1. Alarga la vida protegiendo al cuerpo del envejecimiento prematuro. 2. Nos hace sentirnos más jóvenes y alegres. 3. Incrementa la energía y la fuerza. 4. Alivia los dolores de cabeza y los mareos 5. Alivia el insomnio y mejora la calidad del sueño. 6. Mejora la memoria. 7. Fortalece el corazón y la sangre. 8. Favorece la producción de glóbulos rojos,blancos y plaquetas en la medula. 9. Ayuda a mantener la presión sanguínea en parámetros saludables. 10. Reduce el colesterol y evita su deposito en los vasos sanguíneos 11. Ayuda a normalizar los niveles de azucar en la sangre. 12. Ayuda a desintoxicar el organismo. 13. Ayuda a perder peso. 14. Combate la inflamación y al artritis 15. Mejora las relaciones sexuales y la fertilidad de ambos sexos. 16. Fortalece músculos y huesos. 17. Mejora la salud ocular y la visión. 18. Mejora la resistencia a las enfermedades. 19. Ayuda en el embarazo. 20. Alivio de síntomas durante la menopausia. 21. Protege el hígado. 22. Ayuda a mantener una buena función renal. 23. Reduce la ansiedad y el estres. 24. Mejora la digestión. 25. Supone una ayuda inestimable para prevenir el cancer.
Si quieres mas información sobre las bayas de Goji: http://www.bayasdelgoji.es/propiedades.html
Despues de escuchar sus beneficios, ¿que razones hay para no tomarlas?
Los masajes anticelulíticos se han convertido en una de las principales herramientas a la hora de querer prevenir la conocida “piel de naranja”. Lo importante es hacerlo de forma adecuada,ya que se busca mejorar la circulación, oxigenar y poner en movimiento esos nodulos de grasa que se han ido formando generando esa fea apariencia, y en caso de hacerlo mal se puede endurecer ese tejido grasoso en lugar de producir su eliminación.
Los masajes anticelulíticos se conocen también como drenaje linfático manual su efecto principal es ayudar a la correcta reabsorción de los líquidos, estimulando el sistema linfático, impedir la inflamación de las células, evitar la fibrosis, eliminar los desechos tóxicos, impedir que se acumule tejido adiposo o se formen nódulos de grasa, agua y toxinas. Por otra parte estimula las terminaciones nerviosas y tiene un efecto relajante. Nunca se deben realizar en contra del flujo sanguíneo.
Este tipo de masaje activa mucho más el flujo sanguíneo. Por lo que además de prevenir la celulitis evita la formación varices, que son las dilataciones venosas que suelen aparecer en toda la pierna.
Se trata de uno de los métodos terapéuticos empleados en la Medicina Tradicional China (MTC) con la finalidad de provocar determinados estímulos cutáneos y tisulares mediante la producción del vacío. Es una técnica muy útil en el tratamiento de problemas de los meridianos debido a un estancamiento de la sangre o del Qi. También es eficaz para expulsar los factores patógenos externos sobretodo el viento y el frío. Consiste en aplicar ventosas, y si no se dispone de ellas se pueden aplicar tazas o vasos a modo de ventosa sobre determinados puntos acupunturales del cuerpo.
¿EN QUE SE BASA LA APLICACIÓN DE LAS VENTOSAS?
Las Ventosas tradicionales pueden ser de cristal, de bambú, de cerámica o de arcilla. Las ventosas modernas pueden ser de plástico con bomba de aspiración, con pera de goma o magnéticas.
Las ventosas modernas se aplican gracias a una bomba de aspiración o pera de goma. Son muy prácticas. En cambio, para aplicar las ventosas tradicionales es necesario quemar una bola de algodón previamente mojado con alcohol en el interior de la ventosa. La combustión del oxígeno crea un vacio de aire dentro de la ventosa que al colocarla sobre la piel hace que se pegue a ella, que la succione. Esta técnica además de ejercer el efecto de la succión es más efectiva porque el calor del fuego ayuda a que los poros de la piel se abran y así los factores patógenos se eliminen.
Las ventosas se pueden aplicar de varias formas, pueden dejarse retenidas o fijas, pueden quitarse y ponerse rápidamente, pueden moverse una vez aplicadas, se pueden sacudir, girar... Una de las opciones consiste en colocar las ventosas y dejarlas inmóviles sobre la piel entre 10 y 15 minutos. Otra opción, consiste en hacer deslizar las ventosas por la espalda mientras se mantiene el efecto ventosa. Para ello, antes de colocarlas, se aplica aceite sobre la piel para lubricarla y facilitar los movimientos. Esta segunda opción es tan agradable como un masaje, aunque a veces, llega a dolor.
La aplicación de ventosas fijas habitualmente deja una marcas circulares en la piel, son hematomas provocados por la succión. La sangre y las toxinas han aflorado a la piel. Estas marcas desaparecen en una semana. La aplicación de ventosas provoca Efecto revulsivo (inflamación externa para quitar un problema interno) Efecto relajante muscular. Efecto analgésico. Hiperemia local. Eliminación de factores patógenos externos, sobretodo frío y humedad. Activación de la circulación de XUE. La aplicación de ventosas estimula el metabolismo. Regulan el sistema nervioso. Aumentan las defensas. Mejoran los tendones. ¿EN QUE NOS PUEDE AYUDAR LAS VENTOSAS?
La terapia de aplicación de ventosas tiene aplicaciones muy amplias; en general, tanto las enfermedades de la medicina interna, como las del sistema nervioso o locomotor entre otras. Por ejemplo:, resfriado, tos, asma, celulitis, dismenorrea, parálisis facial, entumecimiento de los miembros, mordeduras de serpientes...
Podemos decir que siempre van bien cuando queremos eliminar toxinas de una zona concreta; derivar la sangre hacia otra zona; aportar sangre o nutrientes a otra; etc.
ORIGEN E HISTORIA DE LA APLICACIÓN DE LAS VENTOSAS
Es una terapia muy antigua, cuyos registros se encuentran en diversas partes del mundo, incluso nuestras abuelas las utilizaban con asiduidad, para los casos de resfríos o los empachos.
La terapia de aplicación de ventosas tiene en China una larga historia que se remonta a más de 2000 años. Es un método creado y desarrollado por lo trabajadores conformando parte del tratamiento de la MTC. Se hallan datos en obras antiguas, en la dinastía Jin (265-420) ya aparece una obra en la cual se detallan aplicaciones con este método.
También los egipcios la usaron, dejaron constancia escrita de su uso e Hipócrates y Galeno fueron defensores de sus numerosos beneficios. En Europa y América los médicos empezaron a utilizarla a principios del siglo XIX y desde entonces ha venido confirmándose clínicamente lo que la observación había mostrado: la aplicación de ventosas aporta numerosos beneficios para la salud.
La medicina árabe las utiliza desde hace miles de años con registros de innumerables enfermedades tratadas, las llamaban "Hijhama". Incluso las utilizaban en determinados días del mes respetando los ciclos lunares para obtener mejores efectos terapéuticos.
A continuación os dejo un video sobre el procedimiento de la técnica, no os asusteis por el fuego que en ningun momento se quema la espalda al paciente. Particularmente, es la técnica que mas me gusta practicar, espero que os guste y... ¡cuidense!
¡Hola, bienvenidos!Aquí os dejo mi Currículum y las especialidades en las que obtuvé la Diplomatura.Si quisierais poneros en contacto conmigo, solo tendríais que dejar un mensaje en el blog o contactar conmigo en: quiromasajistaismaeleon@gmail.com. ¡Saludos y cuidense!
ESTUDIOS REALIZADOS
•Diplomado en los estudios de masaje deportivo en la academia Quirosoma. "Masaje precompetición, intercompetición, postcompetición"
•Diplomado en los estudios de masaje deportivo en la academia Quirosoma.
•Diplomado en los estudios de medicina tradicional china de Auriculoterapia en la academia Quirosoma.
•Diplomado, en los estudios de de vendaje neuromuscular en la academia Quirosoma.
También aplico la técnica de Ventosas, una técnica que hablare sobre ella en mi siguiente post.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
•Eventos Deportivos de Triatlón, senderismo y maraton realizados por Quirosoma •Masajes en domicilio desde hace dos años. •Actualmente y desde año y medio, masajista del Godella C.F
Voy hablar sobre la auriculoterapia, una técnica de medicina tradicional china que fue minuciosamente experimentada y estudiada en Francia pero fue en China donde el estudio se centro en la aplicación de puntos específicos,para el tratamiento de diversas patologías.Si,es curioso,que se le llama medicina tradicional china y fuera en Francia donde se creó esta técnica,pero dejemos a un lado antiguos y crónicos enfrentamientos en estos dos países sobre esta técnica.
¿SABIAS QUE...?
pesar de su reducido tamaño, la oreja alberga más de cien puntos energéticos que reflejan todo el cuerpo y hacen posible diagnosticar y tratar dolencias muy variadas, ya sea un dolor crónico, una articulación, un trastorno intestinal o una etapa de ansiedad.La auriculoterapia es la ciencia que se ocupa de ese diagnóstico y del tratamiento de enfermedades mediante la estimulación en la oreja de los puntos de energía que corresponden al órgano enfermo. Al igual que la acupuntura, se basa en la medicina tradicional china y en el flujo de la energía por el cuerpo a través de meridianos.Tenemos que tener presente que la oreja en esta tecnica tenemos que visulalizar la oreja como un bebe dentro del vientre de su madre de abajo a arriba: ejemplo, el ovulo de la oreja seria la zona de la boca, dientes mientras que la parte superior seria la zona de los pies.
La diferencia principal entre acupuntura y auriculoterapia radica en su mecanismo de acción, en el caso de la auriculoterapia es más limitado.
Como todos sabemos en la acupuntura se insertan agujas en los puntos que se tratan, sin embargo en la auriculoterapia tenemos otras posibilidades: agujas (más pequeñas que las de la acupuntura), bolitas con imanes, semillas, calor o un pequeño láser. Debido a todos estos medios la terapia auricular se aconseja para personas que tienen miedo a las agujas.
¿SABIAS QUE...?
La auriculoterapia puede ayudar a perder peso. Se emplea por su eficacia en el control de la ansiedad, ya que mantiene al paciente relajado y con buena disposición para seguir con el programa de alimentación. Además el tratamiento de los puntos correspodiente ayuda a armonizar los procesos orgánicos para acelerar el ritmo del metabolismo y así perder grasa y por lo tanto centímetros.También resulta muy útil si se desea dejar de fumar. Ayuda a reducir la ansiedad a nivel del hipotálamo y a controlar la respuesta del organismo a la nicotina.
Aunque ya sabeis que todo tiene que venir juntos una dosis de paciencia,constancia y gran voluntad.
Por todo ello, creo que esta herramienta terapéutica es extremadamente valiosa, a la par de poca conocida, no por lo que yo os cuente,si no por los siglos que contiene.
A continuacion, os pondre un video para que veais realmente lo que significa la auriculoterapia, una técnica poco conocida pero que, sin embargo, es mas util de lo que cualquier persona se podria imaginar.
Prometo hacer un video proximamente hecho por yo mismo sobre la auriculoterapia, pero al ser una tecnica tan poco famosa ,de momento os pondre un video en portugués aunque se entiende perfectamente la base de lo que trato de explicar, asi que ya saben, aprender de esta maravillosa técnica.... ¡y
cuidense!
Espero que este sea el principio de un blog interesante y duradero para vosotros ya que, personalmente es la primera vez que me hago un blog.Un secreto: me hecho un blog en vez de una pagina web porque mis conocimientos informaticos son limitados :D Espero que podais aprender algo de mi y como no, con vuestros comentarios, tambien aprender yo de vosotros.
Bueno puesto en el asunto ya, creo conveniente que mi primera entrada vaya dedicada a la definicion, efectos e historia del Quiromasaje. Una definicion de las que me ha gustado para denominar Quiromasaje es esta:
"El Quiromasaje es un método de valoración (mediante la palpación perceptiva) y tratamiento manual aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano. Que tiene a la vez, efectos reguladores sobre el dolor, la sensación general de energía, los estados de ánimo, el cansancio y en general sobre el psiquismo. Según la indicación y los objetivos de tratamiento propuestos, se pueden lograr efectos que generan acciones directas y/o reflejas sobre el organismo".
Tambien tenemos que hablar sobre los efectos beneficioso que este produce sobre nuestro cuerpo.
Mecánicos: en referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos.
Fisiológicos-higiénicos: cuando se efectúa el masaje en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio y, esté se asocia a la práctica de ejercicio físico o gimnasias suaves, y/o sauna, baño de vapor o baño turco, etc.
Preventivos: se cumplen cuando se localiza y delimita por palpación una zona tensa o con posible lesión, se lo comunicamos al sujeto que recibe el masaje y si es factible se trata. Además al aconsejar que el tratamiento este unido a la práctica de ejercicio moderado, se consigue fomentar el bienestar y que el masaje perdure. Cumpliéndose así varias de las funciones del terapeuta manual: cuidar-prevenir, tratar y promover la salud.
Terapéuticos: cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar y/o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial. En el momento en que el masaje proporciona apoyo humano, relajación y bienestar, ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la salud se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico.
Estéticos-higiénicos: al movilizar la piel se provoca un efecto mecánico de arrastre o limpieza de está, eliminando así las células descamativas. Cuando el Quiromasaje tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, eliminando los depósitos de grasa, devolviendo al músculo su tono y relajando el cansancio. Tiene resultados higiénicos puesto que al eliminar el cansancio en una persona sana produce un resultado estético.
Deportivos: cuando se efectúa para preparar a un deportista con finalidad competitiva antes, durante y después de la práctica del mismo.
Psicológicos-anímicos: el contacto de la mano experimentada proporciona calma, seguridad y confort a la persona tratada, le proporciona relajación, a la vez que regula y alivia la tensión psicofísica.
Y para finalizar el origen e historia. El uso de la comunicación táctil entre las especies y sus numerosos beneficios están probados desde el principio de nuestra Era. Los humanos no somos diferentes.Existen numerosos documentos que así lo demuestran desde las más antiguas y diferentes civilizaciones: Persia, China, Roma, Grecia, India, Asia... En nuestros días se ha profundizado en sus usos terapéuticos, creándose especialidades para los diferentes tipos de dolencias.
Bueno,hasta aqui el prorrogo basico para saber de que estamos hablando, espero que os haya gustado, y que sigamos aprendiendo todos un poco mas sobre esta maravilloso oficio.Saludos y ¡cuidense mucho!
Hola a todos, mi nombre es Ismael un chico que vive en Godella (Valencia).Desde hace 2 años y medio empecé con el Quiromasaje y llevo una temporada trabajando como masajista en un equipo de fútbol llamado Godella C.F, disputando actualmente en la División Preferente.
"LA SALUD NO LO ES TODO PERO SIN ELLA TODO LO DEMÁS ES NADA"
